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Jogos para Saúde Mental: Simuladores de Caminhada e Mais | Yahoo Notícias
GTA Online: Empreendimentos Criminosos
Esta semana é a Semana de Conscientização sobre Saúde Mental, e estamos explorando nossos próprios jogos e histórias de saúde mental, apresentando jogos proeminentes que incluem Actual Sunlight, Fixation, The Company of Myself e Neverending Nightmares. Hoje, não estamos olhando para um jogo, mas para um subgênero que existe por si só, mas também estende seus princípios a jogos que já operam em diferentes espaços. Aqui, consideramos os benefícios dos simuladores de andar (e falar) para nossa saúde mental.
AVISO DE CONTEÚDO: Este artigo explora temas de solidão, depressão e ansiedade
Querida Esther
O primeiro simulador de caminhada que joguei foi a iteração comercial de 2012 de Dear Esther, do The Chinese Room. Primeiro criou um mod de motor Source em 2008, este foi o primeiro experiência isso me fez questionar o que realmente era um videogame. Aqui, não havia armas. Sem balística. Sem bandidos. Sem chefes, sem batalhas ou balas. Em 2012, não tenho certeza se o termo ‘simulador de caminhada’ já havia se infiltrado na linguagem cotidiana dos jogos, mas era exatamente isso que esse jogo era: uma simulação de caminhada, neste caso em torno de uma ilha sem nome nas Hébridas da Escócia.
Desde então, jogos como Firewatch, Everybody’s Gone to the Rapture, What Remains of Edith Finch, Journey, Gone Home, The Unfinished Swan e The Vanishing of Ethan Carter tiveram o mesmo efeito.
HORIZONTES EM EXPANSÃO
Mas não são apenas os jogos facilmente identificáveis como ‘simuladores de caminhada’ que podem ajudar a aliviar a ansiedade. Alguns dos melhores jogos de conforto oferecem a mesma coisa, como Animal Crossing: New Horizons, The Sims e Minecraft. Além disso, se você está procurando algo um pouco mais atualizado, pode conferir os melhores jogos aconchegantes que estão por vir para ajudar a desligar sua mente e melhorar seu humor. O Fortnite Creative é um bom espaço para relaxar com os amigos ou passear por conta própria para ter um pouco de paz de espírito – e eu mesmo inadvertidamente encontrei pseudo grupos de saúde mental, que usam a cena de RPG do GTA 5 para se encontrar e conversar sobre seus dilemas mais íntimos.
Falo por experiência própria quando digo que falar ajuda em relação a questões de saúde mental, e se você está lutando para fazer isso na vida real – acredite, é difícil – então fazê-lo com estranhos ou no vazio virtual em vídeo games é um lugar decente para começar.
Pesadelos sem fim
Este jogo de terror aterrorizante sobre TOC me ajudou a entender condições diferentes das minhas.
Confira estes 10 jogos para ajudar a iniciar conversas sobre saúde mental.
